دراسة: علاقة السمنة وفقدان الذاكرة وتأثيرها على صحة العروس

دراسة علاقة السمنة وفقدان الذاكرة وتأثيرها على صحة العروس

دراسة علاقة السمنة وفقدان الذاكرة وتأثيرها على صحة العروس

اتبعي أيتها العروس العادات الغذائية السليمة للمحافظة على قوة ذاكرتك ورشاقتك في آن واحد دون الانسياق وراء شهواتك الغذائية

اتبعي أيتها العروس العادات الغذائية السليمة للمحافظة على قوة ذاكرتك ورشاقتك في آن واحد دون الانسياق وراء شهواتك الغذائية

اتبهي أيتها العروس فكلما عجزت ذاكرتك كلما زاد وزنك دون أن تشعري

اتبهي أيتها العروس فكلما عجزت ذاكرتك كلما زاد وزنك دون أن تشعري

احذر أيتها العروس الحميات القاسية كونها تضعف من ذاكرتك على المدى البعيد

احذر أيتها العروس الحميات القاسية كونها تضعف من ذاكرتك على المدى البعيد

إلتزمي أيتها العروس بممارسة التمرينات البسيطة للمحافظة على رشاقتك وقوة ذاكرتك في المدى البعيد

إلتزمي أيتها العروس بممارسة التمرينات البسيطة للمحافظة على رشاقتك وقوة ذاكرتك في المدى البعيد

انتبهي أيتها العروس فقوة ذاكرتك تتأثر بعاداتك الغذائية مهما كان عمرك

انتبهي أيتها العروس فقوة ذاكرتك تتأثر بعاداتك الغذائية مهما كان عمرك

كشفت دراسة حديثة عن علاقة السمنة وفقدان الذاكرة وتأثيرها على صحة العروس، إذ وجد أن هناك علاقة واضحة بين مؤشر كتلة الجسم "وهو عبارة عن مقياس يعكس العلاقة بين الوزن والطول" وبين قصور واضح في الذاكرة، ما يؤثرعلى صحة العروس في المدى البعيد.

لذا تعرفي معنا أيتها العروس على هذه العلاقة، فليس فقط منطقة الخصر هي التي تعاني منها حينما يزيد وزنك، بل آثارت هذه الدراسة الدهشة ومدى تأثيرها على صحتك !

علاقة السمنة وفقدان الذاكرة

وجهت الباحثة لوسي تشيكي وزملاؤها في جامعة كامبريدج، الدعوة لبعض المشاركين إلى المختبر لتجربة شيء أشبه بلعبة "البحث عن الكنز".

تجول المشاركون في بيئة إفتراضية على شاشة كمبيوتر، وأسقطوا أشياء عديدة في طريقهم، وبعد ذلك أجابوا على سلسلة من الأسئلة لاختبار ما علق بذاكرتهم، على سبيل المثال المكان الذي خبأوا فيه شيئا معينا.

وعند اختبار ما يمكن أن يكون سببا في التأثير على أدائهم، وجدت علاقة واضحة بين مؤشر كتلة الجسم " المقياس الذي يعكس العلاقة بين الوزن والطول" وبين قصور واضح في الذاكرة، وكلما زاد مؤشر كتلة الجسم للمشاركة كان أداؤها أسوأ في لعبة "البحث عن الكنز".

نتائج الدراسة

 ساهمت تشيكي، في تعزيز الأدلة المتزايدة التي تظهر أن البدانة مرتبطة بضمور الدماغ وعجز الذاكرة، وتوصلت إلى أن العلاقة بين البدانة والذاكرة هي علاقة تبادلية، فالبدانة أو فرط الوزن لا يؤثر فقط على أداء الذاكرة ووظيفتها، ولكنها يمكن أن تؤثر في السلوك المتعلق بتناول الطعام في المستقبل عن طريق تغيير ما نتذكره من تجاربنا السابقة في تناول الطعام.

علاقة زيادة الدهون وحجم الدماغ

كذلك توصل الباحثون في كلية الطب بجامعة بوسطن، إلى أن البالغين متوسطي العمر الذين يتمتعون بصحة جيدة ولكن لديهم زيادة في الدهون في منطقة البطن يكون حجم الدماغ عندهم أقل، كذلك أكدت الدراسة أن الوزن الزائد مرتبط بدرجة أكبر بالتراجع في أداء وظائف الدماغ المتعلق بالعمر

تأثير هذه العلاقة على صحة العروس

أكد استشاري السمنة النحافة الدكتور هشام الوصيف من القاهرة، أن زيادة دهون جسم العروس بصفة عامة، قد تؤدي إلى التهاب الدماغ، فرغم أن الدهون هي المشكلة الظاهرة على جسمها، إلا أن هناك عناصر أخرى " مقاومة الأنسولين، ارتفاع ضغط الدم، زيادة تناول الطعام وعدم ممارسة الرياضة".

 كلها عوامل من شأنها توثيق النتائج البحثية الجديدة حول علاقة السمنة وفقدان الذاكرة وتأثيرها على صحة العروس.

وبكلمات أخرى، انتبهي أيتها العروس فالتركيز والذاكرة يتحكمان في شهيتك وسلوكك الغذائي، وبما أن العلاقة تبادلية بين السمنة والفقدان الذاكرة، فالعجز في الذاكرة قد يؤدي إلى زيادة وزنك دون أن تشعري!

وأخيرا حذر الدكتور هشام، العروس من عدم الإفراط في الأكل أو اتباع الحميات القاسية المرهقة للجسم، التي قد تؤدي إلى تراجع الذاكرة أوالعكس، ما يؤثر على صحتها في المدى البعيد.

لذا احرصي أيتها العروس على اتباع الحميات الصحية والعادات السليمة، للمحافظة على قوة ذاكرتك ورشاقتك في آن واحد.